Меню

Диеты

Творог и похудение — этот союз идеален! Различные диетические блюда из творога, низкокалорийные рационы для снижения веса, рецепты для красивого мышечного рельефа — роль творога в формировании красивой фигуры существенна.

Поэтому для таких блюд и творожных диет на сайте Творожный Клуб выделен целый отдельный раздел. Этот раздел постоянно наполняется и обновляется самыми лучшими проверенными рецептами, среди которых большинство — рецепты с фото пошагово. Такие подробные описания с картинками дадут возможность даже новичку приготовить что-то вкусное и безопасное для фигуры.

Вариантов немало — для духовки, мультиварки, пароварки и микроволновки!

Сырники, запеканки, вареники и даже тортики — это всё тоже может быть диетическим и очень вкусным!

А сколько диет! От однодневных разгрузочных до самых настоящих смен пищевых привычек на основе пп (правильного питания). Спортсмены и просто любители залов и фитнеса тоже найдут для себя здесь немало полезного — советы по выбору творога, рецепты для набора массы и рекомендации лучших диетологов!

Меню на каждый день 4-недельной диеты на твороге Магги

Диета для похудения Магги творожная с подробным меню на 4 недели

4

Хотите похудеть, но не любите ощущать голод? Тогда творожный вариант знаменитой диеты Магги — именно то, что вам нужно! Баланс нутриентов почти идеален, эффект есть всегда, продукты нужны самые доступные.

читать далее >>
Можно ли есть творог после и перед тренировкой

Творог перед и после тренировок: все правила и секреты

7

Чтобы тренировки были более эффективными, важно ещё и правильно подобрать питание! И тут без творога не обойтись. Неважно — худеете вы или набираете вес, а может и просто поддерживаете себя в тонусе, творог, правильно и вовремя съеденный, поможет добиться цели быстрее и проще!

читать далее >>