ПОшаговый рецепт приготовления несладкой запеканки из творога и зелени
Творожная несладкая запеканка с зеленью
Из ароматной зелени и творога можно приготовить самые разные блюда, в том числе и вкусную несладкую запеканку. Рецепт прост, результат - изумительный Подходит и для диетического питания!
35.3к.
Творожный клуб
Вкусный диетический творожный салат с курицей
Салат с куриным филе, творогом, зеленью и апельсинами
Творог настолько универсальный продукт, что даже в овощных или мясных салатах он будет гармонично сочетаться с другими ингредиентами.
410к.
Творожный клуб
Как устроить правильно разгрузочный творожный день
Все секреты разгрузочных дней на твороге
Разгружаться на твороге было популярно ещё у наших мам и бабушек. Это очень результативные, неголодные диеты всего на день. Благодаря им совсем не сложно поддерживать фигуру в порядке.
77к.
Творожный клуб
Как приготовить сырники на муке из риса
Рецепты диетических сырников с рисовой мукой
Сырники - румяные, аппетитные, с поджаристой корочкой - можно даже на диете, если знать один секрет! Он прост: мука в их составе должна быть не классической пшеничной высшего сорта, а рисовой!
51.5к.
Творожный клуб
Какую творожную диету выбрать
Всё про диеты на твороге и варианты творожных рационов
Творог хорош не только в разных запеканках и чизкейках. В похудении этот продукт не менее популярен знаменитой овсянки. Вкусный, питательный источник белка - основа многих диет.
129.7к.
Творожный клуб
Меню на каждый день 4-недельной диеты на твороге Магги
Диета для похудения Магги творожная с подробным меню на 4 недели
Хотите похудеть, но не любите ощущать голод? Тогда творожный вариант знаменитой диеты Магги - именно то, что вам нужно! Баланс нутриентов почти идеален, эффект есть всегда, продукты нужны самые доступные.
822.5к.
Творожный клуб
Можно ли есть творог после и перед тренировкой
Творог перед и после тренировок: все правила и секреты
Чтобы тренировки были более эффективными, важно ещё и правильно подобрать питание! И тут без творога не обойтись. Неважно - худеете вы или набираете вес, а может и просто поддерживаете себя в тонусе, творог
76.6к.
Творожный клуб

Творог и похудение — этот союз идеален! Различные диетические блюда из творога, низкокалорийные рационы для снижения веса, рецепты для красивого мышечного рельефа — роль творога в формировании красивой фигуры существенна.

Поэтому для таких блюд и творожных диет на сайте Творожный Клуб выделен целый отдельный раздел. Этот раздел постоянно наполняется и обновляется самыми лучшими проверенными рецептами, среди которых большинство — рецепты с фото пошагово. Такие подробные описания с картинками дадут возможность даже новичку приготовить что-то вкусное и безопасное для фигуры.

Вариантов немало — для духовки, мультиварки, пароварки и микроволновки!

Сырники, запеканки, вареники и даже тортики — это всё тоже может быть диетическим и очень вкусным!

А сколько диет! От однодневных разгрузочных до самых настоящих смен пищевых привычек на основе пп (правильного питания). Спортсмены и просто любители залов и фитнеса тоже найдут для себя здесь немало полезного — советы по выбору творога, рецепты для набора массы и рекомендации лучших диетологов!